Manual饮食常识 
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我国居民烹调油日均摄入量比牛奶多 饮食结构待优化
《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，中国居民每标准人日烹调油摄入量为43.2克，远超推荐量。而2018年中国成年居民奶及奶制品的摄入量仅为每天27.9克，远低于推荐量。27.9克奶大约相当于27毫升牛奶...MORE>
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科普小知识—食品安全与卫生常识 食品安全包括食品的供给安全和食用安全两个方面，前者是数量上够不够吃的问题，后者是质量上吃了是否影响人的健康的问题。 食品短缺是当今世界面临的三大主要威胁之一，我国也曾经历过食品短缺的年代。要珍惜当下幸福生活，“一粥一...MORE>
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2024年最佳饮食榜单发布：7年蝉联榜首的饮食方法记住5多吃 人生五件事，“吃穿住用行”，其中吃排在了第一位。老话讲，“民以食为天”，人的一生都离不开“吃”这件事，而饮食也直接影响我们的健康。 不健康的饮食不仅导致多种疾病发生，而且还折寿。2019年4月，著名医学期刊《柳叶刀》...MORE>
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揭露18条健康谣言背后的真相你被误导了吗？ 在日常生活中，我们经常听到许多所谓的‘常识’，例如空腹不能喝牛奶、多吃蔬菜能改善便秘等。然而，这些广为流传的‘常识’中，有许多其实并不科学，甚至可能对我们的健康造成负面影响。本文将从法律的角度出发，探讨这些健康谣言背后...MORE>
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脑卒中患者康复护理常识 脑卒中，又称中风，是一种严重的神经系统疾病，通常由脑部血液供应中断引起。这种中断可以是由于血管阻塞（缺血性卒中）或血管破裂（出血性卒中）导致的。脑卒中不仅会对患者的身体健康造成重大影响，还会对其心理和社会功能产生深远的...MORE>
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浙江宣传 你有“好好吃饭”吗 一日三餐，盛满人生四季。无论是《论语》中所记“食不厌精，脍不厌细”，还是当代人打招呼时的“您吃了吗”，都印证了“好好吃饭”是人们眼中当之无愧的一件大事。 众所周知，当下许多健康问题都与不合理的饮食习惯密切相关。可是在...MORE>
