Manual饮食常识 
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海南人今天晚饭这样吃
对于40岁人群，改变一下饮食习惯，就可以吃出“长寿”。其中，遵循长寿饮食模式，预期寿命延长了6年多！ 多吃豆类、全谷物和坚果，少吃红肉、加工肉类和含糖饮料，有明显的“长寿”效果。 研究评估了中国、法国、德国、伊朗、...MORE>
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【健康科普】全国食品安全宣传周—普及食品安全常识建立科学饮食 2024年6月的第三周是第14个全国食品安全宣传周，今年的宣传主题是“普及食品安全常识，建立科学饮食文化”。如何辨别每天吃的食物是否安全？让我们来一起了解下食品安全知识，把好食品安全关吧！ 3. 不吃生冷食物、不吃不...MORE>
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提防日常7个致命饮食误区_时尚频道_凤凰网 香肠放久了会发霉，发霉的香肠是被一种毒力很强的肉毒杆菌所污染所致，人们进食后，会引起食物中毒。 吃发霉的银耳会使人中毒，主要表现症状是头痛、呕吐、腹痛扥，严重者会导致死亡。因为银耳变质是由一种黄杆菌毒素引起的，它对人...MORE>
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江淮读书月丨镜图微课堂——健康饮食怎么吃？快来一起涨知识！ 威九国际官，威九国际官，威九国际官，在疫情常态化的当下，“免疫力”成为了最受关注的热词之一。那么如何提升免疫力呢？除了运动健身以外，我们还可以通过健康饮食来增强自身免疫力！ 健康饮食是指每天摄入正常的蛋白质、蔬菜、肉...MORE>
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@所有人 这份高温天气饮食指南请查收--健康·生活--人民网 近日，中央气象台连续发布高温预警。炎炎夏日，人们常会觉得倦怠，威九国际官，威九国际官，不思饮食，加之饮食贪凉、久坐空调房，威九国际官，很容易影响消化功能。那么，高温天气该如何安排饮食呢？就此人民网记者采访了天津医科大学...MORE>
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健康饮食黄金法则：顿顿蔬菜天天水果 饮料少碰 每天能吃够五大类食物的人不足三成，这是2012年初中国健康教育中心公布的《中国网民营养知信行调查》的结果。“食五类”包括：谷薯类、动物性食物(肉、禽、鱼、蛋、奶)、豆类和坚果、蔬果和菌藻类、纯能量食物(油、糖、酒等)。...MORE>
