Manual饮食常识 
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“餐饮老炮高斌”主理人高斌：餐饮运营的关键是价值塑造和兑现
9月26日，由世界中餐业联合会、央广网、红餐网联合主办“2024第四届中国餐饮品牌节”在广州南丰国际会展中心圆满落幕。期间，“餐饮老炮高斌”主理人高斌接受了《红人面对面》栏目组的专访，以下为专访实录： 高斌：十几年前...MORE>
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天冷了饮食宜忌要记清｜科普时间 威九国际66m66入口，威九国际66m66入口，天冷了，大家更想吃口热乎的，热汤、热饭、刚出锅的热饺子……为何说“趁热吃”不健康呢？ 马冠生：喜欢喝热茶、热汤的人需要注意，吃太烫的食物会增加食管癌的发生风险。食管癌发...MORE>
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提升生活品质的小窍门你知道吗？ 威九国际官，威九国际官，想要提升生活品质，其实有许多小窍门可以帮到你。首先，培养健康的生活习惯非常重要。保持良好的饮食习惯和定期运动，能够提高身体素质，让你拥有更多的精力和活力。 其次，学会有效地管理时间，合理规划每...MORE>
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假期间怎么吃不长胖？6个小技巧快收藏--健康·生活--人民网 假期间，亲友聚餐频次增多，威九国际官，摄入的能量也可能相应增加，很多人都会担心自己变胖，更有人戏称“每逢佳节胖三斤”。有什么小技巧可以在享受美食的同时管理好体重？为此，人民网采访了深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师...MORE>
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家庭生活健康指导之健康膳食行为指导(二) 饮食是人赖以生存的最基本要素，也是人类最基本的行为。人的饮食行为与健康关系十分密切，“合理安排饮食”包括了食和饮，其中就讲吃什么、喝什么、怎么吃、怎么喝对健康有益等内容。 一、怎样减少蔬菜烹饪过程中的营养损失。能够生...MORE>
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假期期间如何健康享用大餐？两个小技巧学一下→ 这样不但能减少热量的摄入，餐后血糖上升也较为平缓，对于控制血糖、血脂都有帮助。 吃重油重盐的菜系，比如川菜、湘菜等，可以先用一碗开水涮一涮，去去油。虽然味道淡了一点，但是热量也少了。 此外，细嚼慢咽很重要，因为我们...MORE>
